Lombalgie : comment la kinésithérapie peut-elle m’aider ?
La lombalgie désigne une douleur située dans la partie basse du dos. Sa prise en charge repose sur une évaluation clinique permettant d’identifier les limitations et les objectifs propres à chaque patient.
L’exercice thérapeutique et le maintien d’une activité physique adaptée font partie des approches bénéficiant des données scientifiques les plus solides (1). Les thérapies manuelles peuvent également être utilisées en complément (2).
Une prise en charge individualisée permet de diminuer les symptômes, améliorer les capacités fonctionnelles et favoriser la reprise progressive des activités.
Quel est le rôle de la kinésithérapie dans le sport ?
La kinésithérapie du sport ne se limite pas au traitement des blessures. Elle intervient également dans leur prévention, l’amélioration des capacités physiques et l’accompagnement du sportif dans sa progression.
Après une blessure, la rééducation puis la réathlétisation permettent de restaurer progressivement les qualités nécessaires à la pratique sportive.
L’objectif est de préparer progressivement le sportif aux exigences de son activité et de favoriser un retour au sport adapté à ses objectifs.
Plasticité cérébrale : mécanismes et implications en rééducation neurologique
La plasticité cérébrale correspond à la capacité du système nerveux à modifier son organisation et son fonctionnement en réponse à l’apprentissage, à l’expérience ou à une lésion.
La rééducation neurologique cherche notamment à favoriser les processus d’apprentissage et de récupération fonctionnelle à travers des exercices adaptés, répétés et ajustés aux objectifs du patient.
La répétition, la spécificité des tâches et leur progression permettent de solliciter les mécanismes d’apprentissage moteur et de favoriser les adaptations du système nerveux.
La kinésithérapie vise ainsi à accompagner le patient vers une récupération fonctionnelle et une autonomie maximales (3).
1. Hayden JA, Ellis J, Ogilvie R, Malmivaara A, van Tulder MW. Exercise therapy for chronic low back pain. Cochrane Database Syst Rev. 2021;9. doi:10.1002/14651858.CD009790.pub2.
2. Owen PJ, Miller CT, Mundell NL, Verswijveren SJJM, Tagliaferri SD, Brisby H, et al. Which specific modes of exercise training are most effective for treating low back pain? Network meta-analysis. Br J Sports Med. 2020;54(21):1279-1287. doi:10.1136/bjsports-2019-100886.
3. Institut du Cerveau. Disponible sur: https://institutducerveau.org/lexique/plasticite.
